– Теперь вспомните какой-то очень приятный факт из вашей жизни. Когда вы были радостной, спокойной и счастливой. Сделайте из этого эпизода один благополучный цветной кадр. На этом кадре вы видите себя. Вы прекрасно выглядите, у вас все хорошо, ничего не беспокоит.

– Есть.

– Возьмите клей и приклейте этот кадр к началу черно-белой пленки. А теперь сделайте еще один цветной кадр. На нем вы видите себя красивой, спокойной, уверенной в себе, успешной, довольной, сексуально привлекательной. Вы буквально светитесь счастьем и радуетесь жизни. Этот кадр – из будущего.

Я представила себя в длинном платье невероятного фиалкового цвета в большом помпезном зале – словно живое фото на телефоне, которое я пока не сделала. Хотя в этой изящной, обаятельной и цветущей женщине себя я признала далеко не сразу, выглядела она поистине потрясающе, а неудержимая позитивная энергия, исходившая от нее – от меня в том кадре, затмевала даже эту внешнюю привлекательность.

– Вам нравится то, что получилось?

– Очень!

– Приклейте кадр к концу черно-белой пленки. Таким образом, у вас есть бобина с тремя черно-белыми фильмами и двумя благополучными кадрами из прошлого и будущего. Эту бобину я у вас забираю. Сейчас вы ляжете на кушетку, и я буду говорить вам, что надо представить. Как только вы это сделаете, подадите мне сигнал поднятием указательного пальца. Так и будем работать. Ваша задача – просто слушать меня и представлять то, о чем я говорю.

Я легла на кушетку, приготовившись выполнять указания психолога. Он закрепил электроды на моей голове.

– Ложитесь максимально удобно. Сейчас появится легкое пощипывание или вибрация во лбу или за ушами. Дыхание медленное и спокойное. Полностью расслабленное состояние. Прислушайтесь к сердцу. Оно работает ровно, спокойно и ритмично. Мой голос хорошо слышно.

Я попрошу вас представить, что вы сидите в кинозале. Перед вами большой экран, на котором пока ничего нет. Вы сидите в кресле и готовитесь к просмотру фильма. Выходите из себя – оставляете одну Алису сидеть в зале. Садитесь за ее спину. Таким образом, в зале сидят уже две Алисы, одна за другой. Выходите из второй Алисы, оставляя двух зрительниц на своих местах. Идете между рядами, доходите до прохода и по нему идете на выход из кинозала. Выходите, закрываете за собой массивную дверь. Дальше движетесь по коридору и доходите до лестницы, которая ведет в комнату киномеханика. Поднимаетесь по ней, заходите в аппаратную.

В один из кинопроекторов вставлена ваша пленка. Вы подходите к свободному окошку, в которое виден зал, где спиной к вам в своих креслах сидят две Алисы. Сейчас по вашей команде – это будет поднятый палец – начнется показ: на экране побегут ваши черно-белые фильмы.