– Просканируй тело и отметь, есть ли та часть, что может и не хочет отпустить? Где собрано напряжение?

– Повтори три раза: «Я признаю твое право развиваться дальше и отпускаю тебе полностью». Ощути, как тело реагирует, спокойно или есть ли дискомфорт, где именно гнездится боль?

– Еще раз соверши путешествие в прошлое и осознай самый значимый момент/самое счастливое время. Посмотри в глаза этому человеку и не сдерживай эмоции, говори, что подскажет сердце. Я щелкну пальцами, с каждым выдохом образ близкого отдаляется. Ничего не вернуть. Где в теле ощущаешь боль от потери?

Входом в подсознание являются эмоции. Выбираем сильнейшую из них и наделяем ее визуальным образом. Пусть это будет субличность, которая поможет открыть амнезированный пласт прошлого.

– Перенеси внимание на веки. Щелкну пальцами, глаза на замке. Пробуй приоткрыть веки! Сильные пытайся! С каждой попыткой мышцы глаза слабеют, а симптом наполняется мыслями, чувствами, становится все более самостоятельным.

– Вообрази, что твои физические ощущения – это краски. Нарисуй ими образ симптома.

– Представь его прямо перед собою. Что видишь?

– Спроси, сколько ему лет, почему пришел?

– Представь, что он увеличивается. Или уменьшается. Как реагирует твое тело?

– Сфокусируйся на этом образе, а я досчитаю до трех и придет слово или воспоминание, которое стало причиной его рождения.