Вы можете получать удовольствие от обучения, роста и испытаний.

Вы не должны чувствовать, что вы ценны только потому, что идеальны, быть идеальными, чтобы иметь ценность.

Приложение в Использованные источники

Приложение в

Использованные источники

К ЧИТАТЕЛЮ

1. Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133[1], 65–94.

2. Steel, op. cit.

Часть первая

ПОНИМАНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ

1. Meissner, W. (2007). Time, self, and psychoanalysis. New York: Jason Aronson.

2. Doidge, N. (2007). The brain that changes itself. New York: Penguin.

Глава 1

ПРОКРАСТИНАЦИЯ: НЕУДОБСТВО ИЛИ СУДЬБА?

1. The new shorter oxford English dictionary (Vols. 1–2) (1973/1993). Oxford, England: Clarendon Press.

2. Ferrari, J. R., Johnson, J. L., & McCown, W. G. (1995). Procrastination and task avoidance: Theory, research, and treatment. New York: Plenum Press, p. 4.

3. Johnson, S. (1751). Rambler 134. Retrieved February 21, 2007, from www.samueljohnson.com/ram134.html.

4. “Morning Edition – Last word in business.” National Public Radio report July 21, 2008.