Дело тут отчасти в гедонистических привычках, ведь человек вообще склонен привыкать к обстоятельствам. Мы меняемся, подстраиваемся, адаптируемся — и снова чего-то хотим. В психологии есть термин «точка отсчета», связанный со стремлением вернуться к «нейтральному состоянию» после любых происшествий.

Гонка за счастьем означает привычку жить от одного «позитивного» события до другого, не меняя ту самую точку отсчета. Мы ищем мотивацию в надежде достичь неизменного и непрекращающегося «позитивного» ощущения, хотя это не только нездорово, но и невозможно.

Если хотите счастья, придется прекратить эту бесконечную погоню. Счастье наступает само собой, если мы занимаемся вещами достаточно сложными, значимыми, красивыми, достойными.

Гораздо мудрее тратить жизнь на обретение новых знаний и способности мыслить ясно и нестандартно, чем на борьбу за «позитивные ощущения». Гораздо разумнее соглашаться на дискомфорт, который возникает, когда мы находим занятие настолько серьезное, что оно меняет всю нашу жизнь и мы сходим с прежней орбиты. Гораздо правильнее нарушать равновесие, а не поддерживать его и смиряться с тем, что вам не нравится, лишь бы ощутить «счастье». Гораздо лучше заниматься чем-то сложным, пусть даже чувствуя собственную уязвимость и полную открытость, чем избегать этого ради недолговечного комфорта.

Избегая боли, мы избегаем и счастья (это ведь крайности на противоположных концах спектра). Если притупляется чувствительность к каким-либо эмоциям, мы вообще теряем возможность чувствовать. И тогда приходится продолжать гонку за бессмысленным ощущением счастья, которое не может принести удовлетворения и оставляет нас лишь подобиями тех людей, какими мы могли бы стать.

101. Что важно знать на этапе духовного перерождения: мыслить, чувствовать или жить по-новому

101. Что важно знать на этапе духовного перерождения: мыслить, чувствовать или жить по-новому

Решаете ли вы слегка изменить поведение и быть добрее к другим или приходите к ужасающему (и одновременно освобождающему) осознанию, что именно вы и есть кузнец собственного счастья, — стремление лучше разобраться в мироустройстве всегда требует тяжелой работы, причем проходить через подобные этапы нам приходится в течение жизни совсем не однажды. Для подобного духовного перерождения есть прекрасный термин — метанойя. Он происходит от греческого слова, означающего перемену взглядов или цели. Неважно, что именно меняется или в какую сторону, — речь о том, что любые фундаментальные психологические или эмоциональные перемены имеют схожие основания и сценарии. Обсудим несколько важных соображений, которые необходимо учитывать на этапе духовного перерождения.