Светлый фон
Количество продуктов, богатых омега-3 (минимум 1) _______________
Количество продуктов, богатых омега-3 (минимум 1) _______________День 2, неделя 1
Завтрак ________________________
Завтрак ________________________Обед ________________________
Обед ________________________Ужин ________________________
Ужин ________________________Стимулирующий вид деятельности ________________________
Стимулирующий вид деятельности ________________________Количество фруктов и овощей (минимум 7) ________________________
Количество фруктов и овощей (минимум 7) ________________________Количество продуктов, богатых омега-3 (минимум 1) _______________
Количество продуктов, богатых омега-3 (минимум 1) _______________День 3, неделя 1
Завтрак ________________________
Завтрак ________________________Обед ________________________
Обед ________________________