телятина, нежирная ∙ 0,8 ∙ 70

телятина, средней жирности ∙ 6,5 ∙ 72

котлеты ∙ 4,3 ∙ 71

сыр бри ∙ 3,4 ∙ 290

печень ∙ 4,1 ∙ 360

почки ∙ 6,4 ∙ 380

Говядина

филе ∙ 4,0 ∙ 5,0

говядина, полужирная ∙ 8,1 ∙ 64

ростбиф ∙ 6,3 ∙ 50

сырой говяжий фарш ∙ 2,6 ∙ 50

почки ∙ 5,1 ∙ 375

печень ∙ 2,1 ∙ 265

язык ∙ 15,9 ∙ 108

Свинина

передняя часть (плечо) ∙ 16,8 ∙ 65