Боль в тазобедренной области и коленях делает беспомощными массу людей, снижая качество их жизни. Когда у вас болят бедра и колени, вы бросаете спорт, перестаете заниматься физическими упражнениями, вынуждены нанимать людей, чтобы они работали в вашем дворе. В хорошие вечера вы не можете пойти прогуляться. Вы уже видите себя в инвалидном кресле или пользующимися ходунками или тростью. Для многих это очень реальная, но совершенно необязательная перспектива, как вы увидите на примере Деборы.

В возрасте 45 лет Дебора преподавала танцы в государственных школах, переезжая из одной школы в другую в своем районе. Полдня она проводила в машине. Приступив к работе 10 лет назад, она была достаточно гибкой и могла показывать танцевальные движения. Теперь из-за все усиливающейся боли в области бедер и коленей и их скованности, обусловленных её сидячим образом жизни, ей приходилось ограничиваться видеозаписями, и вместо того, чтобы показывать детям танец, она вынуждена была лишь рассказывать о нем. Виной были пусковые точки. Ежедневный самомассаж бедренных мышц помог ей остановить боль, и она могла снова делать упражнения и растягиваться. Не прошло и несколько недель, как она на занятиях стала демонстрировать танцевальные па. Дебора отметила возросший энтузиазм и интерес своих учеников, когда они смотрели на своего руководителя.

В возрасте 45 лет Дебора преподавала танцы в государственных школах, переезжая из одной школы в другую в своем районе. Полдня она проводила в машине. Приступив к работе 10 лет назад, она была достаточно гибкой и могла показывать танцевальные движения. Теперь из-за все усиливающейся боли в области бедер и коленей и их скованности, обусловленных её сидячим образом жизни, ей приходилось ограничиваться видеозаписями, и вместо того, чтобы показывать детям танец, она вынуждена была лишь рассказывать о нем.

Виной были пусковые точки. Ежедневный самомассаж бедренных мышц помог ей остановить боль, и она могла снова делать упражнения и растягиваться. Не прошло и несколько недель, как она на занятиях стала демонстрировать танцевальные па. Дебора отметила возросший энтузиазм и интерес своих учеников, когда они смотрели на своего руководителя.

Артрит, разрыв связки и разрушение хрящевой ткани сустава — вот типичные медицинские объяснения боли в тазобедренной области и колене. Рентгеновские снимки и другие обследования часто подтверждают такой диагноз. Но даже при отсутствии объективных свидетельств сама по себе боль в суставе считается доказательством того, что дело именно в нем. В результате в таких случаях широко прибегают к хирургической операции по замене сустава (фавел и Симонс, 1992, 221, 263–264, 300–302).