Ему повезло в том, что девушка его приятеля кое-что знала о пусковых точках. Она показала ему, как поискать миофасциальные узлы в ногах, которые могли вызывать боль в коленях. В течение минуты он обнаружил несколько очень болезненных мест во внешней стороне бедер. Когда он на них нажимал, боль была невыносимой. К его удивлению, самомассаж, которому девушка его научила, начал сразу же облегчать боль. За две недели ежедневного самомассажа он смог практически избавиться от боли и вернуться к своим прежним занятиям.

Симптомы

Пусковые точки в широкой латеральной мышце продуцируют болезненные ощущения в тазобедренной области и бедре и являются особенно типичным источником боли в коленях (рис. 9.22, 9.23, 9.24, 9.25 и 9.26). Точки в заднем крае мышцы вызывают боль внизу колена и сзади тазобедренной области (1992, 251–253).

Рис. 9.22. Пусковая точка 1 в широкой латеральной мышце бедра и зона распространения отраженной боли

Рис. 9.23. Пусковая точка 2 в широкой латеральной мышце бедра и зона распространения отраженной боли

Рис. 9.24. Пусковая точка 3 в широкой латеральной мышце бедра и зона распространения отраженной боли