Я понимаю, что, с точки зрения потребителя, гораздо приятней поглощать содержимое маленьких бутылочек, нежели глотать большие таблетки; это подтвердит любой гуру маркетинга и его мама. Я полностью осознаю, что в глубине души мы хотим только пить; не будь этой жажды, не знаю, о чем бы я писал. Но я не занимаюсь маркетингом. По крайней мере пока. Я просто пытаюсь разгадать одну из загадок вселенной.
Очень важно принять таблетки вовремя – впрочем, зацикливаться на этом и психовать не стоит. Правило простое: таблетки надо принять все сразу, в промежутке между опьянением и сном. Проще говоря, после последнего напитка, но перед тем как отрубиться. Два часа туда-сюда погоды не сделают. Бывает, я еще полупьяный и тут вдруг вспомнил про таблетки, а потом могу уже и не вспомнить. Тогда я твержу себе: прими их прямо сейчас! Или, например, отрубился я ненадолго, проснулся – быстро прими таблетки! После этого будет поздно, они мне не помогут. И начнутся проблемы совсем другого порядка.
Вот еще что, даже если я все сделал правильно, но накануне выпил чертовски много, то проснусь все равно с сушняком, со скрипом и тревогой, что ничего не сработало. Но достаточно выпить стакан воды, медленно встать, немного походить по дому, и вуаля: я могу быть уставшим, даже измученным – но в остальном все будет в шоколаде.
После Потопа (и прямо к заветному лекарству)
Я рассказываю о рецепте, а доктор Миньон Мэри кивает и улыбается. А потом касается моей руки чуть ниже катетера.
–
– Мне кажется, это самое главное, – отвечаю я. Во всех средствах, куда он входит, количество никогда не указывают. Но мне кажется, что надо примерно столько.
– Можете выбросить расторопшу – будет таблеткой меньше.
– Вам не нравится расторопша?
– Очень нравится. В этих целях ее используют давно и неспроста. Но с такой дозой N-ацетилцистеина она не понадобится. Расторопша полезна тем, что вырабатывает глутатион.
Я шокирован. Мне так и не пришло на ум, отчего во всех моих пробах и экспериментах расторопша всегда оказывалась в списке работающих компонентов и отчего ее теперь можно выбросить, по крайней мере, из этого рецепта.
– Что до N-ацетилцистеина, – продолжает она, – нет более мощного антиоксиданта и средства, укрепляющего иммунитет. Кроме того, он активизирует витамин С.
– Как по-вашему, я ничего не забыл?
– Определенно – магний, причем трех разных видов, включая треонат магния, который преодолевает барьер между кровеносной и нервной системой. Не удивлюсь, если он поможет решить оставшиеся проблемы – сонливость и утомление. Но имейте в виду, если вы нашли рецепт, который помогает вам, это не значит, что он поможет каждому. К примеру, витамины у вас метилированные?