Это очень поможет вам, когда вы захотите попасть в пограничном состоянии сознания в какое-либо место, любое, на ваше усмотрение. Вам останется вообразить его и просто в него шагнуть, поскольку оно практически мгновенно станет зримым, трёхмерным и реалистичным. Кстати, некоторые продвинутые практики мистического толка, утверждают, что техники визуализации, позволяют практикам попадать лишь в пространства, созданные лишь их собственным разумом и не имеющих атрибутов подлинной энергетической реальности. Но, это их мнение, а у вас с практикой будет свое.

Далее предлагаю вам дополнительные техники для отработки навыка визуализации:

Упражнение «Полиморфизм»

Ваши глаза должны быть закрыты. Сделайте ментальную зарисовку белого квадрата. Покрутите его влево, вправо, вверх и вниз как 3D-объект. Затем, закругляя один угол за другим, сделайте из своего квадрата окружность. Добавьте цвет, скажем, синий. Потяните окружность влево и вправо. Теперь сделайте из окружности цилиндр, нарисовав еще одну параллельную окружность и соединив обе линиями. Начните изменять цвет цилиндра с синего на черный, делать это нужно постепенно. Вращайте цилиндр в пространстве как вам угодно.

Не прекращая вращение, начните менять цвет цилиндра на зеленый, постепенно преобразовывая его в трапецию — представьте, как окружность приобретает углы, появляются ребра. Продолжайте рассматривать фигуру в пространстве, которая уже стала зеленой трапецией. Далее, меняя зеленый цвет на красный, превращайте фигуру в конус.

Не прекращая вращение, превратите конус в малиновую сферу, заставьте ее парить в голубом пространстве. Сфера должна быть упругой, касаясь плоскости, отталкиваться от нее и стремиться к другому препятствию. Теперь позвольте сфере зависнуть на одном месте и опуститься на плоскость. Пусть она будет некоторое время недвижно покоиться на «полу». Начните мысленно «сдувать» сферу, превратите ее в точку и удалите. Ментально «сверните» плоскость и выходите из упражнения.

Вам необходимо достигнуть уровня, когда все фигуры приобретут четкость и не будут менять форму и цвет, пока вы не пожелаете. Вращения и модификации фигур должны быть максимально плавными и детальными.

Упражнение «Сложный полиморфизм»

Закройте глаза. Представьте перед собой объект средней сложности, к примеру, утюг, фен, ноутбук и т. п. (Живые существа «рисовать» не следует). Напрягите воображение, чтобы ментальный предмет максимально приблизился к реальному. Вам должно показаться, что вы действительно видите ноутбук — экран (темный или горящий), клавиатуру, тачпад, камеру.