Практически всегда появляется какое-либо вполне конкретное трёхмерное пространство. Наше сознание привыкло взаимодействовать с определёнными пространственными шаблонами- гештальтами восприятия. Чаще всего на внутреннем ментальном экране формируются и возникают, наиболее часто встречающиеся в нашей повседневной реальности образы: образы нашей комнаты, улицы или места работы. Если в результате всматривания в двухмерные гипнагогические образы, процесс перехода в трёхмерную онейрогогию, не реализуется в полной мере и достаточно быстро, также если наблюдается какой-либо прогресс, проявились формы и цвета, но нет желанной и необходимой для перехода вовнутрь полномерной трехмерности, необходимо сделать следующее. Вам необходимо своим вниманием и своей точкой самоосознания, точкой «Я есмь» начать двигаться вперед, навстречу черно-серому пространству перед вашим внутренним ментальным экраном.

Даже если оно двухмерное, и представляет собой двухмерный и плоский зрительный конгломерат, из непрерывно визуально хаотично вибрирующих черно-серых точек, или «пикселей» отражающих фоновую, низкоуровневую активность функционирования зрительной коры, за счёт центростремительного движения точка «Я есмь» навстречу этому хаотично движущемуся черно-серому пространству, оно практически мгновенно начинает переходить из двухмерного режима, в трёхмерный. Вы двигаетесь и словно бы «летите» навстречу двухмерному пространству, за счёт этого движения, двухмерное пространство словно бы «летит» и движется навстречу вам, благодаря чему оно быстро приобретает глубину, трёхмерность и реализм. Для более плавного и постепенного входа во внетелесное пространство, можно использовать технику фантомной ходьбы.

Если у пространства проявилась трехмерность, реализм и глубина, даже незначительные, смещайте туда свою точку самосознания, «Я есмь», проецируя ее «вовнутрь» и начинайте медленно и плавно идти, по алгоритму фантомной ходьбы, медленно и последовательно перенося тяжесть фантомного тела с одной ноги на другую, осознанно вовлекаясь вниманием в этом процесс и также внимательно осознавайте вниманием, приходящие ощущения от периодической сцепки фантомных подошв ступней аватара с виртуальным «полом», внетелесной реальности. Это очень быстро загрузит фантомное тело аватара «вглубь» внетелесного пространства, которое очень быстро выстроится и замкнется позади вас, полностью отключив вас от остаточного восприятия физического тела, лежащего в кровати.

На определённом этапе формирования трёхмерности, реализма и глубины, воспринимаемой внетелесной реальности, необходимо подключать технику фантомной ходьбы. Особенно эффективно сочетать технику «центростремительного полета» и «движения вперёд» сочетать с техникой фантомного бега. Вы стремительно несетесь навстречу внетелесному пространству, внетелесное пространство «несется» навстречу вам, и вы подключаете к точке самоосознания «Я есмь», фантомное тело аватара, используя режим фантомного бега. Трёхмерность, пространство и реализм фантомного пространства в таком режиме выстраивается почти мгновенно. Практически мгновенно простраиваются его декорации и даже самые незначительные его структурные элементы и детали. Далее привожу наиболее эффективные техники для успешной наработки высокоуровневого навыка визуализации.