Техники работы с визуальным каналом

Одними из самых эффективных техник, для достижения внетелесных состояний, являются техники, основанные на использовании визуального канала восприятия. Это техники вхождения с помощью гипна и онейрогогии, двух и трехмерных образов, возникающих в сознании, на уровне внутреннего ментального экрана, совершенно спонтанно. А также техники осознанной визуализации в пограничных состояниях сознания и осознанного вхождения в произвольные двухмерные образы, из зрительных воспоминаний практика. Методы вхождения во внетелесное состояние через гипна и онейрогогию, были мною подробно рассмотрены в более ранних главах данной книги. Наиболее эффективно он срабатывает в сочетании с отложенным методом.

Техники работы с визуальным каналом восприятия

Напомню вкратце, двухмерные гипнагогические образы, которые практик способен превратить в трёхмерную онейрогогию, появляются в режиме альфа-ритма, стоит практикующему только закрыть глаза. Далее, на переходе с уровня альфа-ритмов, уровня, на уровень ритма тета, образы становятся более яркими, реалистичными и даже трёхмерными. Наиболее яркий, реалистичный и стабильный внетелесных опыт, как правило, происходит именно в фазе быстрого сна. Депривация быстрого сна, на фоне применения отложенного метода, благодаря физиологии, приводит к возвращению в фазу быстрого сна и такой опыт, как правило, отличается исключительной стабильностью, яркостью и насыщенностью красок, и хорошо выраженным реализмом. На мой взгляд, это становится возможным благодаря тому, что мы начинаем практиковать уже после того, как многократно прошли несколько качественных девяностоминутных циклов медленного и быстрого сна. За это время, наше физическое тело и мозг смогли великолепно отдохнуть и восстановиться.

По уровню физического тела за счёт глубокого и качественного медленного сна произошло очищение организма от самых различных шлаков и эндотоксинов. Произошла глубинная регенерация всех мелких повреждений нашего физического тела, а по уровню мозга произошло реорганизация и упорядочивание полученного за предшествующего сну дневного опыта, а также размыкание утративших актуальность и значимость нейронных связей. Помимо этого, также мозг был очищен от амилоидных бляшек, продуктов обмена мозга и специфических эндогенных нейротоксинов, что образуются в процессе бодрствования.

На фоне всего этого сознание, восприятие и мышление становится практически кристально ясным и прозрачным. Я рекомендую вам практиковать именно на последних часах сна. К примеру, если вы ложитесь спать в 00—00, и просыпаетесь самостоятельно иди по будильнику часов в 6—7 утра, процесс вхождения во внетелесное состояние пройдет гораздо легче, а внетелесных опыт, что вы непременно испытаете в результате практики, будет максимально реалистичным, стабильным и продолжительным. Лично я в своей практике, довожу время сна до 9—00 часов утра и на последних часах быстрого сна, имею невероятно продолжительный и при этом максимально яркий и реалистичный опыт