Часть вторая. Превращение фосфенов в гипнагогические образы

Эту часть я бы хотел посвятить процессу превращения фосфенов в гипнагогические образы. Наблюдения, рассказ о которых последует далее, сделаны на базе многолетнего опыта прямого вхождения в осознанное сновидение. Все происходит фактически мгновенно. Гипнагогический образ способен возникать внезапно, без предупреждения, но только вы поняли, что это он, все исчезает! Необходимо сконцентрироваться на небольшом участке, воспринимаемой на внутреннем ментальном экране, двухмерной картинки. Именно там вы заметите плохо различимые куски разноцветных фосфенов. Одни чуть светлее, другие более темные. Баланс цвета не важен. Главное, что нужно учесть, — это процесс уплотнения контуров, увеличивающаяся контрастность оттенков облачков при концентрации на некотором небольшом участке. Иными словами, можно наблюдать эффект, который упоминается в тесте Роршаха — в хаосе теней различается конкретное изображение.

Взгляните, это ведь настоящий замок!

Обычно гипногогические образы лишены ярких цветов. Мною иногда подмечались цветные образы, но цвет был всегда блеклым. Однако они заставляют чувствовать выстраивание картинки прямо у вас на глазах, словно вы наблюдаете за этим на экране. Эти образы всегда плоские, для них невозможен 3D-формат, который присущ сновидениям. Подмечать гипнагогические образы из фосфенов проще всего после пробуждения среди ночи: картинка «живет» дольше, а вы можете регулярно отмечать процесс переключения фосфенов и всплывающих образов. После потери концентрации, отсутствии вглядывания или начале мыслительной деятельности, образ мгновенно исчезает. В итоге процесс высматривания необходимо начинать с самого начала.

Часть третья. Различаем фосфены

Это заключительная часть о фосфенах. Мы подошли к тому, что можно увидеть при скрупулезном всматривании в фосфен. До погружения в сон наше внимание обращается к внутреннему экрану. Нам нужно выбрать ту область на экране, где сосредоточено больше всего световых точек. Концентрируемся на этой области.

При сосредоточении не следует задействовать глаза. Ими нельзя дергать или шевелить. Разум должен сам обозначить эту область внутреннего ментального экрана. Глаза вам не понадобятся для этой практики, поскольку образы зарождаются в головном мозге, в зрительной коре, в обход глазных яблок. Нужно лишь повернуть глаза в сторону фосфена, и вся картинка сдвигается. Улучшение фокусировки на объекте с помощью движения глаз не принесет пользы. Лучше всего выбирать фосфены, находящиеся рядом с центром поля зрения.