Источник подобного безысходного страха возможно устранить с помощью встречи с тем, что продолжает вас пугать, или через осознанное «проживание» пугающих ситуаций или сюжетов. Впоследствии вы поймете, что ничто не способно вам навредить. Осуществить это можно разными способами. Важно понять, что смысл сознательной встречи с опасностью должен сохраняться. Приведу пример: юноша (панически с детства боялся собак, страх был таким, что он не мог сдвинуться с места при виде животного больших размеров) во сне представлял, что за ним бежит большая собака, он слышал рычание и видел страшный оскал. Когда он больше не мог бежать, попав в тупик, он позвал животное, чтобы встретиться со своим страхом лицом к лицу. Однако сон из кошмара стал всего лишь сюжетом притворной борьбы с ласковым питомцем, поскольку большая и злобная собака, превратилась в ласкового и дружелюбного пса, совсем небольших размеров.

Вывод: такое осознанное сновидение позволило парню навсегда избавиться от страха перед собаками и ощущения ступора при виде их. В осознанных сновидениях вера — это палочка-выручалочка, она становится источником волшебства. Во сне можно отыскать физически неполноценного человеческого персонажа, скажем, без ноги или руки, и сказать мягко, но настойчиво: «Не сдавайся, сейчас ты вылечишься, выздоровеешь. Ты сможешь это сделать!» Вы будете удивлены, наблюдая, как калека превращается в абсолютно здорового человека. Этот персонаж был отражением некоего аспекта вашей личности. Так вы сами станете психоэмоционально гармоничнее и здоровее!

Парите, летайте. Вам под силу преодолеть леса, поля, города, влететь в окно. Просто воспарить в звездное небо и попасть на другую планету. Летайте, обучайте этому других.

Сначала попытайтесь взлететь. Существует несколько способов подняться в воздух:

— Заберитесь на гору или здание и прыгните вниз.

— Отыщите ступени, парящие в воздухе, поднимитесь по ним.

— Падайте спиной вниз, вы зависните над землей без падения.

— Не старайтесь взлететь совсем. С помощью силы сознания толкайте землю, чтобы она ушла у вас из-под ног!

Когда вы уже находитесь в воздухе, необходимо научиться какому-нибудь способу полета:

— «Рассекайте» воздух руками. Такой метод понравится многим, ведь плавание в значительной степени напоминает парение в невесомости.

— Ощутите, как ваши руки словно реактивные двигатели, толкают вас вверх, в пространство. Вы быстро набираете высоту.

— Представьте, что вы супермен. Вытяните одну руку вперед, а другую прижмите к телу. Летите!

— «Идите» по воздуху, взбивая ногами облака.