10. В завершение еще один способ

Я позволю себе добавить дополнительный метод, эффективность которого также высока, и он не повторяет другие. Когда вы окажитесь во власти сонного паралича, постарайтесь сморщить лицо словно почувствовали ужасно неприятный запах. Сделайте так 2—3 раза, и паралич как ветром сдует. Объяснений, почему этот способ работает на отлично пока нет, однако его надежность очень высокая. После того как вы проснулись, старайтесь сразу вставать с постели, включать свет, чайник и т. д. Умывайтесь холодной водой. Если вы останетесь в кровати, то можете оказаться «жертвой» сонного паралича.

По поводу успешности практики

Еще один очень важный момент: у вас должна быть ясная, чёткая, конкретная цель, для чего вам это нужно, чего вы хотите добиться, с помощью практики внетелесных состояний, потому что целеполагание невероятно важный компонент успешной практики. Когда вы знаете, к чему вы стремитесь, — у вас будет и мотивация, и ментальная энергия, и силы, и всё на свете. Вы должны чётко, ярко, зримо представлять, к каким конкретно достижениям, к каким состояниям вы стремитесь, для чего вам внетелесная практика, — что вы хотите через нее получить, во внетелесном пространстве. Чтобы это постоянно стояло перед вашим сознанием, чтобы вы знали, для чего и ради чего вы практикуете. Тогда, конечно же, и намерение будет сильнее, и техники будут лучше работать, и общая мотивация, даёт повышенный психоэнергетический тонус.

В обучающих группах в соцсетях, ведущие-эзотерики, часто обещающие различные сомнительные и фантастические навыки за короткое время, рассказывают про эффект коллективного намерения, вытягивающий слабых практик и дарующих халявное осознание. Я не отрицаю влияние несгибаемого намерения на реальность, под логическую и теоретическую базу, тут можно подвести концепции квантовой физики и влияние наблюдателя на реальность, ведь как как тут не вспомнить широко известный эксперимент с двумя щелями. Но, все же, в данном случае, эффект коллективного намерения, для вытягивания пассивных практиков, я категорически отрицаю.

Я верю в то, что каждый человек должен работать индивидуально. Даже если вы будете заниматься в группе, в потоке, и у вас от групповой работы и от вдохновения, которое она дает, будут спонтанные внетелесные опыты — они, по окончании курса, сойдут на нет, если вы не освоите самостоятельно, технологию внетелесных практик, в должной мере.

Вам в этой жизни и в практике, необходимо рассчитывать только на себя, и опираться лишь на свои собственные силы. Вы должны не просто практиковать в перерывах между своей обычной жизни, практика сама должна стать ее важнейшим и практически центральным ядром.