Уровень счастья и благополучия давно пытаются понять и измерить. В сфере психологического знания вопрос счастья и благополучия человека также приобретает все большую актуальность. Такая тенденция вызвана желанием ученых определить, какие именно факторы способствуют ощущению благополучия и внутреннего равновесия человека.

Современные исследователи рассматривают феномен счастья с научных точек зрения, что повлекло за собой образование таких терминов, как «удовлетворенность жизнью», «психологическое благополучие» «субъективное благополучие», «качество жизни» и т. д. Они стремятся понять, как объективные внешние, а также субъективные внутренние психологические факторы влияют на благополучие человека. Наиболее распространенными в психологии понятиями являются «психологическое благополучие», изучаемое N. Bradburn[518], С. Ryff[519] и др., а также «субъективное благополучие» (Е. Diener, R. Ryan, О. Oishi, R. Emmons, Г. Пучкова[520]). На данный момент термин «субъективное благополучие» встречается довольно часто, тем не менее единого представления о том, что же такое благополучие и какие конкретно факторы на него влияют, нет. Существует множество представлений, что является субъективным благополучием, и мы постарались выделить наиболее значимые модели: гедонистическую, эвдемонистическую и модель PERMA.

К первой модели относится идея Эда Динера о том, что субъективное благополучие связано с достижением удовольствия и избеганием неудовольствия. Эту идею также разделял Норман Брэдбурн. Внутри гедонистической модели отношения строятся следующим образом: позитивные эмоции и переживания воздействуют на психологическую устойчивость, в то время как она положительно сказывается на уровне удовлетворенности жизнью[521]. Благополучие рассматривается некоторыми исследователями в виде соотношения позитивных эмоций к негативным, где первые превалируют[522].

Второй подход – эвдемонистический, согласно ему основным критерием благополучия является полнота самореализации. Наиболее известными работами в рамках этого направления стали труды А. Маслоу, К. Роджерса, Г. Олпорта, Э. Эриксона, и др.[523] Основными моделями в этом подходе стала теория психологического благополучия К. Рифф, а также теория самодетерминации (Р. Райан и Э. Дэси). Рифф разработала собственную структуру благополучия. Она выделила шесть основных компонентов психологического благополучия: 1) автономия; 2) контроль; 3) саморазвитие; 4) взаимоотношения с другими; 5) жизненные цели; 6) самопринятие[524]. Индикатором успешной реализации выделенных компонентов в жизни личности является ощущение счастье, удовлетворенности собой и своей жизнью, иначе говоря, эта теория коррелирует с принципом самореализации и развития.