Светлый фон
Окружения, Логических уровнях уровне Окружения уровень Убеждений и Ценностей

5. Когда уровень Окружения осознан в достаточной степени, терапевт просит клиента встать на более высокую ступень и, глядя на свое Окружение как бы чуть сверху и со стороны, добавить туда то, что ему хотелось бы добавить. Ни в коем случае нельзя ничего выбрасывать, менять или исправлять ни в одном из Логических уровней: можно только добавлять желаемые элементы к уже имеющимся на каждом Логическом уровне.

уровень Окружения Окружение Ни в коем случае нельзя ничего выбрасывать, менять или исправлять ни в одном из Логических уровней: можно только добавлять желаемые элементы к уже имеющимся на каждом Логическом уровне Логических уровней Логическом уровне

6. Как только клиент осуществил добавление нужных элементов Окружения в данном контексте, мы можем переходить к следующему уровню. Для этого терапевт просит клиента осознать себя на новой, более высокой ступени Логических уровней – уровне Поведения и перечислить вслух, какие действия он осуществляет в выбранном контексте, а также – какие простые ощущения и эмоции он в нем испытывает. Осознать действия, ощущения и эмоции необходимо тоже максимально подробно (учитывая особенности в этом смысле нашей отечественной культуры).

Окружения Логических уровней – уровне Поведения

7. Когда уровень Поведения осознан в достаточной степени, терапевт предлагает клиенту встать на более высокую по сравнению с ним ступень и добавить в уже имеющийся арсенал своих действий, ощущений и эмоций то, что, на взгляд клиента, ему хотелось бы туда добавить.

уровень Поведения

8. Как только это будет сделано, терапевт предлагает клиенту осознать себя в данном контексте на ступени своих Способностей и Возможностей, которые позволяют клиенту осуществлять его осознанное поведение в уже только что осознанном им окружении – опять же в данном контексте. Если у клиента наблюдается некоторый ступор в осознании своего уровня Способностей и Возможностей, терапевт может помочь ему следующей фразой: «Я знаю, что у тебя есть такая замечательная способность, как Скромность. Попроси ее пока отдохнуть и призови такую свою способность, как Объективность, и с ее помощью спокойно и последовательно осознай свои способности и возможности, которые помогают тебе осуществлять данное поведение в данном окружении в выбранном контексте». Терапевт добивается, чтобы клиент назвал 5–7 своих «позитивных» способностей и возможностей: естественно, терапевт повторяет их вслед за клиентом и по возможности их запоминает хотя бы на пять минут, пока идет работа на уровне Способностей. После этого клиенту предлагается осознать несколько своих способностей и возможностей данного контекста, которые он в себе не очень любит. Как только клиент начинает их называть, терапевт спокойно и с полным приятием повторяет их за клиентом точно с таким же уважением к «нелюбимым» способностям и возможностям, как перед этим к любимым.