Как отомстить абьюзеру за всю боль, что он вам причинил?

Как отомстить абьюзеру за всю боль, что он вам причинил?

Как дать ему понять, через что вам пришлось пройти? Увы, как бы вы ни старались, он не сможет вас понять – ему нечем. Он не умеет сочувствовать.

Задавшись целью покарать обидчика, вы неминуемо начнете уничтожать себя. И тратить свою жизнь (опять) на недостойного, психически нездорового, опасного из-за своей мстительности человека. Станьте успешной и счастливой, так вы ему отомстите: для нарцев чужое счастье непереносимо. А ваше безразличие к нему, когда он попытается вас вернуть, станет для него самым страшным наказанием!

В целом, нарциссы уже наказаны тем, что «благодаря» тем, кто разрушил их личности в детстве они обречены существовать как живые мертвецы и никогда не смогут испытать что такое настоящая любовь и подлинная близость, дружба, доверие, благодарность, бескорыстная радость помощи кому-то, ощущение общности с другими людьми и миром.

Как не превратиться в скрытого нарцисса

Как не превратиться в скрытого нарцисса

Вы слышали слово «созависимость»? Я тоже до недавнего времени думала, что это относится только к женам алкоголиков. Увы, нет: все, кто побывал в отношениях с нарциссом, тоже получают созависимость – причем, вероятнее всего, эту подсознательную программу внедрили им еще в детстве родители. Созависимость – это стремление ставить желания других людей выше своих собственных. Это запрет на ваше развитие и удовлетворение своих потребностей – вместо этого вы обязаны заботиться о семье (младших братьях/сестрах и родителе-нарциссе). В результате такой обработки вырастают дети, которые стараются всячески угодить другим (их называют «пипл-плизеры»), для которых счастье и комфорт их близких (в тяжелых случаях окружающих в принципе) важнее собственных нужд. Не потому что они мазохисты – скорее, они вечные «спасатели», заботящиеся о других, пока их здоровье не окажется окончательно подорванным. У созависимых есть потребность быть полезными, нужными. Заботиться о других для них даже в радость. При этом у каждого созависимого есть мечта, «чтоб кто-нибудь начал и обо мне заботиться наконец». Подсознательная цель созависимых – получить любовь и одобрение. Поэтому когда такой человек встречает нарцисса с его лавбомбингом, у бедного созависимого просто нет шансов. Он счастлив: наконец-то его оценили! И окружили заботой! То, что нормальному человеку покажется навязчивостью, созависимые воспринимают с восторгом, потому что они сами ведут себя точно так же (только у них это искренне). Вскоре нарциссы искусно навязывают созависимым роль спасателей. А потом делают из них жертв, постоянно играя на чувствах вины и стыда – а они у созависимых огромные. А вот самооценка низкая. И все «благодаря» токсичным родителям. Очень часто бывает так, что покинув родительский дом, созависимый вскоре встречает нарцисса. Тот похож на его родителей, если не внешне, то внутренне. И возникает чувство «родного дома». Ничего лучше жертвы, увы, не знали. Вдобавок, они не верят, то кто-то еще сможет их «вытерпеть» – это внушалось им с детства и продолжает внушать нарцисс. Поэтому созависимые и не уходят от абьюзеров. Еще они чувствуют себя ответственными за все, включая плохое настроение партнера. Если что-то идет не так, они винят себя.