Повседневные дела тоже планируйте примерно на одно и то же время. Скоро вы будете знать, в какое время дня ваш ребенок особенно спокоен, доволен и активен. И ваша жизнь будет намного проще, если вы станете использовать именно это время для походов вместе с малышом за продуктами. Не забудьте оставить в расписании время и для себя. Возможно, малыш какое-то время полежит спокойно в своем шезлонге и даст вам почитать. А может, вам придется проявить изобретательность. У всех детей разный характер, и все они по-разному воспринимают попытки предоставить их самим себе. Если малыш возится и суетится каждый раз, когда вы пытаетесь его положить, возможно, стоит попытаться вовлечь его в свою деятельность – например, включить DVD-проигрыватель и попробовать позаниматься йогой для мам и малышей или посадить ребенка в слинг и поставить ноутбук на стол в кухне. Ребенок будет весело качаться на маме, а вы тем временем сможете побродить по интернету.

Ванна, пижама, чистка зубов и сказка на ночь – отличные составляющие ритуала вечернего отхода ко сну. Конечно, большинству малышей не требуется ежедневное мытье в ванне, и если у вашего ребенка сухая кожа или экзема, доктор, возможно, даже порекомендует вам купать его реже. Но даже в этом случае ванную комнату можно включить в вечерний ритуал. В те дни, когда малышу купание не положено, устраивайтесь с ним в ванной и протирайте ему руки, лицо и складочки на шее мягкой тряпочкой и тем же мылом, которое используете во время его купания. А потом переходите к следующему этапу ритуала. Ребенок начнет связывать эти посещения ванной с отходом ко сну, даже если вы не всегда будете полностью окунать его в ванну. Обязательно запланируйте ежедневное время для себя и мужа. Вы можете просто вместе посмотреть любимую телепередачу или выпить по бокалу вина, пока вдвоем готовите ужин. Когда ребенок еще совсем маленький, часто приходится и его включать в свое «время на двоих». Но, когда он станет постарше, вам будет понятнее, в каком часу он ест и сколько времени спит, и вы сможете чаще оставаться наедине.

Когда начинаете что-то, доводите это до конца. Если оставлять недоделанные проекты разбросанными по всему дому, это будет вас утомлять и расстраивать. Завершайте даже короткие действия. Вот вы открыли шкафчик, чтобы достать оттуда банку варенья. Закройте дверцу шкафа! Просто удивительно, как много людей постоянно оставляют дверцы шкафов приоткрытыми, не задвигают обратно ящики комодов и столов, не убирают обратно на полку кремы в ванной и так далее.