А полезных свойств – целое множество.

• Желчегонное.

• Выводит токсины.

• Улучшает пищеварение.

• Восстанавливает клетки печени.

• Широкий спектр антиоксидантов.

• Антипаразитарное и анти-альцгеймер.

• Разжижает кровь, снижает давление и сахар.

• Ускоряет обмен веществ, сжигает излишний жир.

• Благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.

• Восстанавливает гормональный баланс у мужчин и женщин.

• Противогрибковое, противовоспалительное, противораковое.

Помимо всего этого, улучшает состояние кожи. Помогает реабилитироваться после тяжелых заболеваний. Укрепляет весь организм. Согревает и очищает кровь. Справляется со многими болезнями лучше, чем антибиотики.

Вообще куркума работает как умный лекарь – сама находит проблемы в организме и решает их.

Кроме того, куркума исключительно полезна для мозга. Нормализует мозговое кровообращение. Когнитивные способности повышаются.

Самое эффективное средство – сок куркумы. При желании можно найти в интернете. Столовую ложку чистого сока развести в 50 г воды, пить утром и вечером перед едой. Куркума нормализует отток желчи. Это значит, состояние ЖКТ будет улучшаться, а организм очищаться, поскольку желчь является одновременно и пищеварительной, и дренажной жидкостью. Если провести такой курс в 50 дней (1.5 литра сока), организм очистится, а анализ крови значительно улучшится.

Индийцы сыплют куркуму в виде приправы во многие блюда. Недаром Индия так активно развивается и уже обогнала Китай по численности населения. Однако вкус у куркумы специфический и без привычки может быть неприятным. Но привыкнуть можно. Либо принимать куркумин как биодобавку (с черным перцем или пиперином).

Имеются и отдельные противопоказания, поскольку средство сильное. Например, при желчекаменной болезни. В таком случае надо уменьшить дозу.