Как только вышеупомянутые болезнетворные микроорганизмы заселяют желудочно-кишечный тракт, в нем начинается воспаление – иначе говоря, они внедряются в стенки кишок. Яды выбрасываются в кишечник непосредственно, в виде вырабатываемых нейротоксинов, или косвенно – в виде отходов жизнедеятельности и ядовитых мертвых оболочек. Именно так у большинства людей начинаются болезни и недомогания, такие как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона (воспаление желудочно-кишечного тракта) и колит (воспаление толстой кишки, которое в большинстве случаев представляет собой хроническую вирусную инфекцию опоясывающего лишая, которая усугубляется Streptococcus (о ней рассказывалось в главе 11).

Под объективом микроскопа эти побочные отходы в виде мертвого вирусного вещества и отторгаемых вирусных оболочек часто выглядят как паразитическая деятельность, что затрудняет большинство анализов кала и приводит к частым ошибочным диагнозам, – иначе говоря, у людей находят паразитов, которых нет. Это большое заблуждение в современной гастроэнтерологии.

Хотя тяжелые металлы могут привести к серьезным проблемам, от них относительно легко избавиться. Так что если у вас есть какие-либо кишечные заболевания или даже хроническое пищеварительное расстройство, то лучше не рисковать и предположить, что часть проблемы – это тяжелые металлы, которые необходимо из организма устранить.

Вот некоторые эффективные способы выведения токсичных тяжелых металлов из желудочно-кишечного тракта.

· Кинза: съедайте полмиски в день сырой травы, посыпайте салаты, добавляйте в смузи.

· Петрушка: съедайте четверть миски в день сырой травы, посыпайте салаты, добавляйте в смузи.

· Цеолит: приобретайте эту минерализованную глину в жидкой форме.

· Спирулина (предпочтительно с Гавайев): если она в виде порошка (лучший вариант для выведения металлов из кишечника), ежедневно взбивайте одну чайную ложку в воде или в смузи.

· Чеснок: съедайте два свежих зубчика в день.

· Шалфей: принимайте две столовые ложки в день.

· L-глютамин: если он в виде порошка (допустимый вариант для выведения металлов из кишечника), ежедневно взбивайте одну чайную ложку в воде или в смузи.