Промывание желчного пузыря

Есть еще один тренд. Это попытка очищения желчного пузыря от желчных камней и токсинов разными необычными отварами, такими как стакан чистого оливкового масла или оливкового масла, смешанного с травами и/или лимонным соком, кайенским перцем или кленовым сиропом.

Люди верят, что эти масляные отвары эффективны, потому что через день, как выпьют стакан, они видят образования в кале и думают, что это и есть желчные камни. Но они не понимают, что видят масло, которое выпили.

Если махнуть залпом стакан масла, в желудке оно обволакивается слизью и превращается в маленькие шарики (иногда разноцветные, в зависимости от того, какая пища содержится в тех или иных отделах пищеварительного тракта), которые затем легко выводятся наружу. Так защищается перегруженная печень.

Я сталкивался с людьми, которые годами чистили желчный пузырь, несколько раз в год, и говорят, что видели у себя сотни и сотни крупных желчных камней. Если эта методика была бы действительно эффективной, это означало бы, что в желчном пузыре содержатся тысячи камней – в этом крошечном органе, который может уместиться на ладони. Человек физически не может произвести и вместить столько камней. Если вы могли бы изгнать желчный камень, то он наверняка бы застрял в протоке желчного пузыря. И вы легли бы в больницу на срочную операцию.

Желчные камни состоят из белка, желчи и холестерина. Не нужно давиться стаканами оливкового масла, пытаясь очистить желчный пузырь, это может повлечь проблемы со здоровьем. Снизьте долю плотных белков, придерживайтесь диет, которые состоят из овощей, богатых натрием, и фруктов с содержанием здоровых биокислот. Разнообразьте свое меню шпинатом, капустой, редисом, горчицей, сельдереем, лимоном, апельсинами, грейпфрутами и лаймом.

Утром и вечером выпивайте стакан лимонной воды, и, возможно, начнется процесс растворения камней. Это лучший метод.

Кроме того, одним из безопасных и удивительно эффективных способов растворения камней и восстановления печени является свежевыжатый сок из сырой спаржи в смеси с любыми другими ингредиентами.

Но лучше не допускать образования новых желчных камней. Поэтому следуйте советам в этой главе и тогда восстановите и сохраните здоровые внутренности.

Ферментированные продукты

Давайте вернемся назад во времена, когда не было холодильников. Сотни лет в разных уголках земного шара человек брал последний урожай этого года и, чтобы выжить предстоящей зимой, бросал фрукты и овощи в горшки. Затем эти плоды урожая подвергались таинственному процессу, который не допускал полного разложения – процессу консервации. Например, в России капусту рубили и бросали в чаны, где, распадаясь в кашицу, она превращалась во всем известную квашеную капусту.