Мы уже на пути к миру, в котором образование и уход на пенсию – уже не главные вехи начала и окончания жизни, а скорее тесно переплетаются с ней. Поскольку знаний очень быстро становится все больше, людям приходится постоянно учиться. То, что вы знали двадцать лет назад, вполне возможно, уже устарело. Можно будет постоянно посещать курсы, чередуя их с периодами отпусков и отдыха и различными работами, проектами и тренингами.

ПОДВОДИМ ИТОГ В результате действия естественных (эволюционных) механизмов, а также медицинского, технического и социального прогресса средняя продолжительность жизни будет и дальше увеличиваться. С биологической точки зрения никакой верхней границы возраста для нашего вида не существует. Из-за того, что мы станем жить все дольше, произойдут значительные социальные и экономические изменения. Полезнее всего для здоровья после ухода на пенсию будет продолжать работать (полный день, неполный день, волонтерство).

ПОДВОДИМ ИТОГ

В результате действия естественных (эволюционных) механизмов, а также медицинского, технического и социального прогресса средняя продолжительность жизни будет и дальше увеличиваться.

С биологической точки зрения никакой верхней границы возраста для нашего вида не существует.

Из-за того, что мы станем жить все дольше, произойдут значительные социальные и экономические изменения.

Полезнее всего для здоровья после ухода на пенсию будет продолжать работать (полный день, неполный день, волонтерство).

5 Рецепты

5

Рецепты

Стоит отметить, что люди, которые выглядят моложе своих лет, часто

• едят мало мяса, особенно красного мяса[67]^*;

• едят много овощей и часто (возможно, каждый день) едят супы[68]^**;