РазноеКето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнямистр 210
Светлый фон

Лимонный батончик (страница 312).

Лимонный батончик

 

День 7

Завтрак

Завтрак Завтрак

Смузи с куркумой (страница 271).

Смузи с куркумой

Кето-кофе (страница 275) или чай / травяной настой по вашему выбору.

Кето-кофе

Обед

Обед Обед

Остатки тайского кокосового супа с курицей (страница 289).

Салат из капусты кале (2 стакана нашинкованной капусты кале, 1 столовая ложка оливкового масла, ½ столовой ложки лимонного сока, 2 столовые ложки кедровых орешков и 1 столовая ложка вяленой клюквы).

Травяной настой / чай.

Перекусы (по желанию)

Перекусы (по желанию) Перекусы (по желанию)