Перекусы (по желанию)
Перекусы (по желанию)
Перекусы (по желанию)
Свежие овощи с ореховой пастой с корицей (страница 303).
Свежие овощи с ореховой пастой с корицей
Ужин
Ужин
Ужин
Суп с фрикадельками из индейки (страница 281).
Суп с фрикадельками из индейки
Салат на гарнир.
Травяной настой / чай.
День 4
Завтрак
Завтрак
Завтрак
Беззерновой киш (страница 269).
Беззерновой киш
Кето-кофе (страница 275) или чай / травяной настой по вашему выбору.