Рис - 0,25 стакана

Мёд - 1 ст. ложка

Масло - 0,5-1 ч. ложка

Рис тщательно промыть и варить в молоке до готовности. В готовый суп добавить мёд и масло.

* * *

Перловая крупа - 3 ст. ложки

Молоко - 3 стакана

Масло сливочное -1 ч. ложка

Мёд - 1 ст. ложка

Крупу проварить в воде почти до готовности, затем залить молоком и варить до полной готовности. Добавить мёд и масло.

* * *

Яблоко (крупное) - 1 шт.

Кефир - 1 стакан

Мёд - по вкусу

Натереть яблоко на тёрке (желательно пластмассовой), залить кефиром, добавить мёд и положить в тарелку белые сухарики или гренки.