ПРАКТИКУЕМ ЗДОРОВЫЕ ГРАНИЦЫ Когда у Эдварда ухудшилось зрение и он лишился водительского удостоверения, он был в ярости. Другие старики по соседству пользовались услугами водителя-волонтера, но Эдвард сказал, что ездить с незнакомцем для него слишком, и попросил своего сына Берни возить его по делам по первому зову. Берни, у которого была работа и собственная семья, растерялся. Он осознал, что ему нужно выстроить границы, поэтому сказал отцу, что один раз в неделю будет возить его за продуктами и на встречи с врачом, но не готов возить его в спортзал и забирать оттуда. Разозлившись, Эдвард заявил, что бросит спортзал. «У меня был соблазн просто отвезти его, потому что я знал, что это его любимое занятие, и я не хотел, чтобы отец его потерял, – сказал Берни. – Но на это у меня уходило бы слишком много времени, а он мог бы просто принять помощь со стороны, поэтому я сказал ему, что это его дело. Один раз пропустив тренировку, папа быстро согласился на помощь водителей-волонтеров. Теперь ему даже нравится их компания».

ПРАКТИКУЕМ ЗДОРОВЫЕ ГРАНИЦЫ

Когда у Эдварда ухудшилось зрение и он лишился водительского удостоверения, он был в ярости. Другие старики по соседству пользовались услугами водителя-волонтера, но Эдвард сказал, что ездить с незнакомцем для него слишком, и попросил своего сына Берни возить его по делам по первому зову. Берни, у которого была работа и собственная семья, растерялся. Он осознал, что ему нужно выстроить границы, поэтому сказал отцу, что один раз в неделю будет возить его за продуктами и на встречи с врачом, но не готов возить его в спортзал и забирать оттуда. Разозлившись, Эдвард заявил, что бросит спортзал. «У меня был соблазн просто отвезти его, потому что я знал, что это его любимое занятие, и я не хотел, чтобы отец его потерял, – сказал Берни. – Но на это у меня уходило бы слишком много времени, а он мог бы просто принять помощь со стороны, поэтому я сказал ему, что это его дело. Один раз пропустив тренировку, папа быстро согласился на помощь водителей-волонтеров. Теперь ему даже нравится их компания».

Глава 21. Шаги к исцелению

Глава 21. Шаги к исцелению

Вы поняли, что ваш нынешний или бывший партнер либо родитель – нарциссы. У них могут быть ярко выраженное НРЛ или отдельные нарциссические черты. Они могут оказаться частью комплексной системы родителей (в том числе приемных), родственников со стороны супруга(и), сиблингов и других членов семьи, которые занимают разные места в континууме нарциссизма и созависимости. Какой бы ни оказалась реальность ваших отношений или семьи и сколько бы лет вам ни было, вам нужно выйти из этого и зажить своей жизнью. Никогда не поздно поработать над своей эмоциональной грамотностью и исцелением. Даже если вы несовершеннолетний и продолжаете жить в доме нарциссов, есть способы себе помочь.