ССОРЫ ИЗ-ЗА ЕДЫ

Для Джейд ужины стали временем стресса, когда мать повторно вышла замуж и ее отчим-нарцисс стал командовать приготовлением еды. Почти каждый вечер он высмеивал ее как привереду. «Я не любила овощи и не хотела пробовать новую еду, и это приводило его в ярость, – сказала Джейд. – Родителям было все равно, но для отчима это выглядело как изъян характера, будто я была избалованной девчонкой, не ценила того, что имела, или не могла оценить по достоинству изысканные вещи». Долгое время Джейд чувствовала стыд и злилась, а повзрослев, по-прежнему отказывалась от большинства овощей. «Во мне продолжала жить злость на ту ситуацию, и я пытаюсь взять ее под контроль, – сказала она. – Теперь я понимаю, что он считал личным оскорблением, когда я не съедала все со своей тарелки». Сейчас ей почти сорок, и она ест овощи со своими трехлетними близнецами. «Это очень весело, и это помогает мне исцелиться».

Перестаньте доказывать свою правоту

В нарциссических семьях «правота» – золотая корона, которую нарциссы носят в подтверждение своего царственного превосходства. Чтобы поддержать самооценку, они всегда должны быть правы, тогда как другие – нет. Правота значит так много, что они будут добиваться ее любой ценой, часто вопреки здравому смыслу. Если кто-то другой оказывается прав и нарциссы не могут оспорить это напрямую, они могут начать искать союза с «правым» человеком, чтобы «присвоить» эту «правоту». Вас, как ребенка нарциссов, научили: вы либо не правы, либо правы в союзе с родителем-нарциссом. По своему опыту вы знаете, что, если вы не правы или кто-то так считает, значит, вас осудят и высмеют. Естественно, неправота может казаться постыдной или даже опасной. Скорее всего, вы потратили много сил, пытаясь «быть правым», но даже не понимая, зачем вам это.

Ради своего эмоционального здоровья вы должны посмотреть этому страху и (возможно) импульсу в глаза. Нарциссическая личность не может признать неправоту, но вы можете. Верно трактовать факты часто может быть важно, но нужно положить конец потребности всегда быть правым. Время от времени мы ошибаемся в самых разных вещах, и это не значит, что мы ничего не стоим. Делать все, чтобы почувствовать себя правым, характерно для нарциссов, но не для эмоционально стабильных людей. Нам гораздо нужнее быть добрыми, честными с собой и другими и сохранять чуткость. Быть любящим всегда важнее, чем быть правым. Позвольте себе быть человеком от и до – и разрешите себе ошибаться.