Блюда из рыбы и морепродуктов
Блюда из рыбы и морепродуктов
Полосатый окунь с фенхелем и помидорами
Фенхель по вкусу напоминает нечто среднее между лакрицей и сельдереем. В готовом виде сладковатый вкус фенхеля становится очень нежным. Вместо полосатого окуня можно взять рыбу люциан.
Подготовка: 15 мин
Приготовление: 25 мин
6 порций
1 небольшой клубень фенхеля со стеблем и листьями
1 небольшой клубень фенхеля со стеблем и листьями
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. оливкового масла
1 красный болгарский перец (нарезать тонкими полосками)
1 красный болгарский перец (нарезать тонкими полосками)
1 луковица среднего размера (разрезать пополам и нарезать тонкими полукольцами)
1 луковица среднего размера (разрезать пополам и нарезать тонкими полукольцами)
4 помидора сорта «дамские пальчики» (удалить семена, мякоть порубить)
4 помидора сорта «дамские пальчики» (удалить семена, мякоть порубить)
3 зубчика чеснока (пропустить через пресс)
3 зубчика чеснока (пропустить через пресс)
1 ч. л. соли