Десерт
Десерт
Десерт
Кето-брауни (страница 316).
Кето-брауни
День 3
Завтрак
Завтрак
Завтрак
Черничный смузи (страница 272).
Черничный смузи
Кето-кофе (страница 275) или чай / травяной настой по вашему выбору.
Кето-кофе
Обед
Обед
Обед
Салат из клубники и шпината с заправкой из мака (страница 299)
Салат из клубники и шпината с заправкой из мака
Травяной настой / чай.