ЖМ: Ну а что мешает мышцу постоянно нагружать. Она ведь не разрушается.

Почему бы нам не тренировать ее раз в 4 дня, чтобы каждый раз поставлять

новую порцию гормонов. Или таким образом мы перегружаем эндокринную

систему?

ВС: Это с одной стороны, но главное не в этом. На строительство новых миофибрилл

нужно две недели. Но не один тренер так работать не будет. Не привыкли они так редко

тренироваться. И мы не можем их этому заставить. Если тренер сборной начнет

тренировать своих подопечных так редко, его просто попрут из сборной. Доказать

спортивным чиновникам и руководителям спортивных клубов что больше, это не значит

лучше, практически невозможно. Слишком сильно давят стереотипы. А тренеры

держатся за свои места. И мы предлагаем им такое компромиссное решение. То есть

разрешаем проводить такие тренировки, которые особой пользы не приносят, но и не

вредят. Мы разрешаем делать развивающую тренировку раз в неделю. Разрешаем, но

понимаем, что начинается накапливание негативных явлений. Во-первых, эндокринную