Ни от чего женщина так не устает, как от самой себя, когда она в плохом настроении. Когда не хочется портить отношения и настроение другим, но не получается. Когда любимые люди раздражают. Когда ничто не радует и ничего не получается. Ее внутренние муки от такого настроения в несколько раз сильнее, чем страдания ничего не понимающего мужа. Она и рада бы перестать хандрить, но ничего не может с собой сделать. Не помогают ни способы поднятия энергии, ни лекции, ни даже молитва. Точнее, молиться вообще не хочется или не получается.

Знакомо? Мне, например, очень. Раньше такое настроение частенько меня мучило и совсем замучило после рождения старшего сына. Часто оно приходит во время беременности, если я мало отдыхаю. И когда налицо стрессовые обстоятельства — становится частым гостем.

От чего зависит женское настроение?

От чего зависит женское настроение?

Для того чтобы научиться своим настроением управлять, нужно чуть детальнее рассмотреть проблему женской хандры. Отвечая на вопрос, от чего зависит женское настроение, хочется сказать, что от всего и ни от чего одновременно, но все-таки есть определенные факторы риска. Женщина скорее впадет в плохое настроение, если:

• она не выспалась;

• она устала;

• она не бережет себя и не заботится о себе;

• она в стрессе и бешеной гонке за чем-либо;

• она сама себе не нравится, ей не нравится ее одежда, прическа, фигура;

• у нее сейчас или скоро будут «женские дни»;

• она служит жилеткой для всех и старается быть для всех хорошей;

• сейчас новолуние, полнолуние, затмение или другой астрологический коллапс;

• она копит негативные эмоции и никому их не высказывает;

• она голодна;

• дома у нее беспорядок;

• ей некому поплакаться о своих печалях;

• у нее маленький ребенок, особенно до года, или она беременна;

• она запрещает себе быть в плохом настроении;

• в ее жизни малого телесного контакта с другими людьми.