• Дома нарастает бардак.

Не хочется убираться. Лень мыть посуду. «Постираю потом». А дальше как снежный ком — уже столько накопилось, что не знаешь, за что схватиться. Между тем, состояние нашего жилища часто в точности копирует состояние нашей души и ума: если беспорядок внутри, то и снаружи — авгиевы конюшни.

• Ей не хватает времени.

Не все перед пиком депрессии лежат дома и бездельничают. Многие, наоборот, носятся в постоянном стрессе. Им не хватает времени, они пытаются все успеть, но ничего не получается. Это выводит из себя, и хочется сделать еще больше: строятся грандиозные планы на день, пишутся списки из ста дел. Женщина в стрессе, которая крутится как юла, постепенно истощается. Такая нездоровая активность говорит о том, что пора остановиться. Дальше — депрессия, апатия, еще больший стресс и прочие неприятные «друзья».

Такие простые критерии. Выходишь на улицу — и сразу видишь тех, кто уже в депрессии или близок к этому. Женщин, которые забыли о себе. Женщин, которые находятся в судорожной активности. Женщин, которые смотрят на мир уже полупустыми глазами. Женщин, у которых на лбу полно морщин, а возле уголков рта — ни одной. Женщин, одетых как попало: даже им самим не нравится, как они выглядят. А многих мы даже не видим: они сидят в своих норках. Нечесаные, в спортивных штанах, пьют очередную чашку кофе из последней чистой кружки…

А ведь женщина — это основа. Ее состояние — фундамент благополучия семьи. Женщина в депрессии — все вокруг в депрессии. Как говорится: если довольна мама, счастливы все: и муж, и ребятишки, и даже тараканы в доме. Муж может злиться, потому что ему нужна ее энергия. Подсознательно он ждет от жены подпитки и вдохновения, так как именно она является аккумулятором, хранилищем жизненной силы для всех. Об этом мы подробно говорили в моей первой книге — «Предназначение быть женщиной».

Если в душе матери нет покоя, дети это почувствуют и будут выводить из себя капризами: так они интуитивно хотят растормошить маму, вывести ее из стопора. Они словно кричат: «Мама, я здесь!» Или начальник требует выполнения работы с душой. А у женщины душа больна. Даже если она пока еще этого не видит, ей уже срочно нужна помощь. И она дойдет до той точки, когда потребуется реанимация, хотя можно было обойтись обычными витаминами — если увидеть проблему и понять ее вовремя.

Душа требует от нас не так много. Научиться помнить о ней, чувствовать ее, уметь разговаривать с ней. И следовать своим путем. Вот и все. Но… Мы не слушаем ее. Не слышим. Не хотим слышать. Не хотим чувствовать — в ней сокрыто слишком много боли. Соприкосновение с душой не сразу становится радостным. Сначала это слезы. Реки слез. Океан слез. Их становится тем больше, чем дольше мы забываем о себе.