При этом Джон был столь же требователен и по отношению к своей жене Салли, и к деловым партнерам. Он считал, что они должны – да, именно должны – во всем быть идеальными, со вкусом одеваться и даже хорошо играть в теннис. Но эти увальни постоянно все делали не так! Джон, конечно, не мог контролировать других, поскольку стремился к собственному совершенству, поэтому он гораздо чаще злился на свою «безалаберную» жену и партнеров, вместо того чтобы тревожиться о собственных успехах.

Джон пришел на терапию, потому что его жена и партнеры настояли на этом, – иначе ему грозил «двойной развод». Мне не сразу удалось объяснить ему, что перфекционизм может ему дорого обойтись, потому что он был готов на все, чтобы добиваться идеальных результатов, даже ценой периодических приступов паники. Доказать Джону, что его требования к другим ни к чему не приведут, было проще. Он не сможет их во всем контролировать, и они так и будут оставаться отвратительными разгильдяями и неряхами. Им не следует так себя вести, но они такие, какие есть.

После нескольких сеансов Джон смог опустить свои требования к идеальному поведению жены и партнеров на уровень желания. В результате, вместо того чтобы приходить в ярость от их несовершенства в бухгалтерии, теннисе и жизни, он начал испытывать разочарование. В том, что касалось его самого, он лишь отчасти понизил планку перфекционистских требований и продолжал добиваться безупречных результатов во всем, что делал. При этом уровень его тревоги оставался выше, чем следовало бы.

Жена Джона, Салли, присутствовала на нескольких сеансах. Я обнаружил, что по отношению к себе она была, в общем и целом, нетребовательна, но не выносила той одержимости, с которой Джон и их двенадцатилетняя дочь Электра стремились к совершенству. Перфекционизм был у Джона в роду (им страдали и его отец, и сестра). Ему с раннего детства приходилось все делать идеально, и Электра унаследовала эту черту. Салли не могла смириться с тем, как отчаянно они стремились к тому, чтобы все делать безукоризненно, и отказывалась соответствовать их настойчивым требованиям к тому, как ей себя вести. Будучи от природы покладистой, в ответ на эти требования она про себя выдвигала свои: «Они не должны быть такими щепетильными! Они должны быть более терпимыми! Я не могу выносить их фанатичность!»

Я показал Салли (работать с которой было гораздо проще, чем с Джоном), что ее нетерпимость к нетерпимости Джона и Электры ни к чему не приведет. Ее гнев разрушает ее саму, никак не меняет ни Джона, ни Электру и может не только привести к ее разводу с мужем (не так уж плохо) и с дочерью (уже хуже!), но и к неприятным психосоматическим последствиям (еще хуже!).