220 г органических спагетти из черной фасоли

1 чайная ложка красных хлопьев чили

3 столовые ложки красного соуса карри

1 головка органической брокколи или брокколини, нарезанные очень маленькими кусочками

Одна банка несладкого кокосового молока 0,4 л

2 стакана овощного бульона

1 чашка органического зеленого горошка

2 столовые ложки масла со среднецепочечными триглицеридами (СЦТ-масло)

3 столовые ложки оливкового масла

1 желтая луковица, нарезанная ломтиками

1 свежий органический лайм

1 маленький зеленый чили, нарезанный ломтиками

1 зубчик чеснока, нарезанный ломтиками

1,3-сантиметровый кусочек свежего имбиря

1 чашка органической фасоли

1 чайная ложка чесночной соли

1/4 стакана свежего органического базилика

1/2 чайной ложки черного перца