К сожалению, поезд сторонников рыбьего жира катится дальше по рельсам, и его тянет паровоз заблуждения. Это заблуждение убедительное, популярное и пагубное. Не стойте на его пути. Вместо добавок на основе рыбьего жира поищите добавки омега-кислот на основе растений и вытяжек из водорослей.

Всякий раз, когда вы начинаете поддаваться доводам в пользу рыбьего жира, помните: рыбий жир – это шарлатанское снадобье! Относитесь к нему с опаской. Он не сдержит своих обещаний. Я не намерен подливать масло в огонь и сообщать информацию, которая противоречит официальной точке зрения. Я просто не могу выбирать путь наименьшего сопротивления и повторять дезинформацию, что популярное мнение верно. Зная истину, вы выздоровеете.

Добавки на основе железа

Хотя железо в достаточных количествах является полезным, вирусы любят питаться этим металлом. Почти все случаи анемии вызваны слабовыраженной вирусной инфекцией. Поэтому следует избегать добавок на основе железа, которые произведены не из растительного сырья.

Чтобы увеличить содержание железа в организме, нужно есть шпинат, зеленые побеги ячменя, швейцарский мангольд, патиссон, семена тыквы, спаржу, курагу без диоксида серы и другие овощи и фрукты с относительно высоким содержанием железа. Маловероятно, что вирусы будут поглощать железо из этих источников, потому что овощи и фрукты обладают естественными противовирусными свойствами.

У фруктовых

деревьев

и растений

имеется

встроенная

информационная

база данных,