Переход

Этот метод позволяет войти в сновидение, ясно понимая последовательность стадий:

Всплеск — при наличии общего пониженного уровня ментальной активности появляется нечто иное. К примеру, яркое переживание «синего цвета», как кляксы, мгновенно появляющиеся на белоснежной бумаге. Всплески могут быть разными, отличаясь от прочих мыслей.

Пограничность — присутствует лишь ощущение спокойного тела. Имеется ясный обрыв чувств, сопровождающийся тишиной. Приятное ощущение. Этот этап предопределяет начало кратких сновидений на границе сознания, которые можно просто «смотреть».

Кристаллизация — проявляется, когда разум пробуждается из созерцаемого микросна. Понятно, что тело уже ничего не чувствует. Схема становится абсолютно полой внутри. Присутствует лишь общая «концепция» того, как лежит тело, чувство легкости. Здесь обозначается вход.

Трансформация — имеется вероятность выхода субъективного «я» из тела по наличию иллюзорной модели, тела сновидения. Потребуется ухватить момент, когда разум вновь начинает распадаться, в него проникают сторонние образы.

Наложение — это чувство, при котором соединяются две модели тела, уходящая реальность и сновидная, выстраиваемая в сознании, когда все это вкупе расходится с нулевого расстояния. Зачастую это ощущение называют вибрациями. Важно усиливать ощущения сновидного тела. Для этого в первую очередь необходимо сосредоточиться на эффектах наложения, то есть усилить вниманием звуковой шум, шум образов на сетчатке и шум в теле.

Смещение — с возрастанием интенсивности шума, отсутствием информации о реальном теле, появляется необходимость смещения. Это быстрое движение, на котором сконцентрировано все ваше внимание.

При возможности перекатитесь с кровати всем сновидным телом, можете начать и с одного пальца. Так начинается сновидение, и создается его первая модальность — кинестетика. Не бойтесь. Все, что произойдет с реальным телом, — это подергивание ноги или руки. Паралич углубился всецело. Данный метод зачастую сопровождается иллюзиями, словно реальное тело движется так же, как и сновиденное. Однако, ничего похожего не происходит.

После того, как вы перекатили сновиденное тело с кровати, появляется чувство тела в пространстве. Ни видений, ни тактильных ощущений нет. Обычно отбрасывает на начало практики за 2—3 секунды. Это вполне нормально. Следующее смещение пройдет намного легче.

Однако, каждая попытка должна быть отработана по максимуму. Углубление создаст модальности в следующем порядке: кинестетика, тактильные ощущения, псевдозрение (ментальный экран), зрение, слух, вкус, запах, гиперреальность. Мультимодальные объекты отлично подойдут для углубления. Они позволяют стимулировать одновременно несколько органов чувств. К примеру, пакетик с нектаром мультифруктом. Он обладает формой, весом, текстурой, внешностью и, конечно, вкусом, к которому и нужно обращаться. Дальнейшему углублению способствует уже мир целиком, ощущается ветер на коже, игра и отношения с персонажами.