Светлый фон
1/4 стакана жирных сливок

1 ч. л. белого винного уксуса

1 ч. л. белого винного уксуса

1 зубчик чеснока

1 зубчик чеснока

1/2 ч. л. сушеного орегано

1/2 ч. л. сушеного орегано

1/2 ч. л. сушеного базилика

1/2 ч. л. сушеного базилика

соль, перец

соль, перец

Смешайте все ингредиенты, посолите, поперчите и поставьте настаиваться в холодильник на полчаса.

На 2 ст. л. заправки (г): всего углеводов - 1 (из них усвояемых, учитываемых в диете Аткинса - 1); белков - 0; жиров - 14; калорийность - 127 ккал.

 

Салат с курятиной

Салат с курятиной

Благодаря каперсам и огурцам, маринованным с укропом, вкус салата пикантнее, чем у классической версии этого блюда.

Приготовление: 10 мин

6 порций

2 крупные готовые куриные грудки (общим весом около 500г)