Так что, помимо моральной подготовки, вам необходимо быть еще и финансово готовым к переходу на живое питание.

Также имейте ввиду, что с переходом на живое питание перед вами могут открыться новые финансовые возможности. У многих именно так и происходит. Появляется значительно больше энергии и сил, благодаря чему перед вами могут открыться новые жизненные горизонты.

Возможно, вы, наконец, начнете заниматься тем, чем всегда хотели. Появится масса интересных творческих идей. Будь то новая интересная работа, собственный бизнес или хобби, приносящее дополнительный доход. А может, все это одновременно!

Шаг № 8. Энергия

На страницах данной книги я уже неоднократно говорила о том, что для перехода на живое питание важно обладать высоким уровнем энергии.

Пришло время исполнить данное вам в 3 шаге обещание рассказать о способах восполнения жизненной энергии.

Всего у меня получилась 13 таких способов, хотя, на самом деле, их гораздо больше.

Но я решила остановиться на числе 13, поскольку не могу же я перечислять способы восполнения энергии до бесконечности. Число 13 было выбрано потому, что, во-первых, оно совпадает с количеством глав моей книги. Во-вторых, я, вопреки суеверам, считаю число 13 счастливым.

Надеюсь, мои «счастливые» 13 способов восполнения энергии вдохновят вас проявить фантазию и придумать ваши собственные способы восполнения энергии.

Мои счастливые 13 способов восполнения энергии

1. Живая еда

Живая пища содержит большое количества праны (жизненной энергии), которая дает организму силы;

2. Солнце и огонь

Солнце и огонь дают энергию всему живому. Согласно теории СКЧ, Ельцина[14] Михаила Сергеевича, солнце – живое существо, с которым мы можем общаться на тонком уровне, получая от него энергию и дополнительные силы. Данная точка зрения созвучна представлениям многих религиозно-философских систем, мифов древних народов мира и т. д. Огонь, согласно многим мифам, тоже является живым. Для того, чтобы это почувствовать, достаточно немного посидеть у костра или посмотреть на пламя горящей свечи;

3. Физкультура

При переходе на сыроедение очень важно регулярно заниматься любым видом физической активности. Это поможет быстрее очистить тело от шлаков и привести мышцы в тонус, а также насытить тело энергией.

Начните день с легкой зарядки, йоги, пробежки на свежем воздухе или похода в бассейн. Вы можете заниматься чем угодно, лишь бы вам это нравилось. В противном случае вам придется заставлять себя заниматься, а это уже насилие над собой.