Между тем даже идеальная фигура сама по себе еще мало что значит, если у вас нет умения быть грациозной. Когда меня спрашивают, как добиться этого, как стать грациозной, я отвечаю: «Следите за своими движениями, когда вы находитесь в одиночестве, и не думайте о них, когда оказываетесь на людях». Грациозность в себе можно воспитать. Нет извинений ни для одной женщины, которая уродует себя тем, что неуклюжа или стесняется. Конечно, у грациозности есть различные степени проявления, однако каждая женщина может хоть немного добиться этого.

Прежде всего, я порекомендую любой из моих читательниц внимательно рассмотреть картины великих живописцев и скульптуры гениальных мастеров прошлого, поскольку они дают для нас прекрасные образцы того, какими должны быть очертания фигуры, как надо держаться с точки зрения манер, осанки – это будет полезно и тем из вас, кто желает усилить свою природную грацию, и тем, кто вообще ее лишен, но хотел бы добавить ее к своим прочим достоинствам. Очертания фигуры – очень важная характеристика, и в то же время я видела женщин, которые были грациозными, хотя их фигура состояла из одних прямых линий и природа не одарила их ни единым роскошным изгибом. Конечно, удлиненные, плавные, округлые, грациозные линии можно создать с помощью тщательно подобранных одеяний, так что хороший портной способен создать для нас это, а вот манера держаться (причем не имеющая отношения к понятию «поза» во всех его значениях) относится к тем качествам, которые хоть и исходят изнутри человеческой натуры, но их можно воспитать в себе, научиться этому самостоятельно.

Я бы хотела, чтобы каждая из тех женщин, кто читает эту главу, отправилась в ближайшую картинную галерею и внимательно рассмотрела хорошую копию статуи прекрасной Венеры Милосской, если она там есть. Рассматривать ее нужно долго, до тех пор, пока вы не проникнитесь ею, не впитаете в себя присущие ей чудесную уравновешенность, силу и идеальную симметрию.

Одним из секретов этой великой скульптуры является спокойствие души, ее незамутненность. Я не раз говорила, что главная тайна красоты – это пребывание в состоянии безмятежности, умиротворенности, и я считаю именно Венеру Милосскую лучшим доказательством этих моих слов. Ведь женщина нервозная, раздерганная, возбужденная сразу выдает свое внутреннее состояние неуклюжими, резкими движениями, нервными жестами.

Успокойтесь, внутренне сосредоточьтесь и, встав перед зеркалом, рассмотрите себя – насколько вы грациозны, насколько уверенной выглядит ваша поза. А если вы позволите каким-то чувствам взбудоражить себя, то сразу увидите, как это негативно, разрушительно отразилось на вас. Грациозность – это манера держаться, проявление самообладания, а уже это означает, что центр души у вас находится в спокойствии, в равновесии.