от скелетных мышц, висячий орган не ограниченный по длине твердыми скелетными

структурами. А вот скелетные мышцы после закрытия зон роста костей очень жестко

ограничены в своей длине. Их рост был бы возможен только в том случае если бы

жёсткая соединительная ткань сухожилий, ограничивающих их длину, была бы способна

перерождаться в мышечную. А это абсолютно не возможно!

Изменение формы мышцы.

Форма мышц человека задана генетически. Форма бицепсов у Ларри Скота была с

таким пиком, который вызывал зависть у всех бодибилдеров того время. Но слепое

копирование его методик тренировки бицепса никому не помогло в приобретении такой

формы. Второй пример Арнольд Шварценеггер. Ярко выраженный пик был у него только

на правом бицепсе, который он и предпочитал напрягать, позируя перед фотокамерами.

Если бы упражнениями можно было бы хоть как-нибудь это исправить, неужели бы мэтр

бодибилдинга не использовал бы такую возможность. Более того и правую и левую руку

он тренировал одинаково, но форма получилась несколько различна.

Тем не менее, в литературе масса примеров воздействия определенных упражнений

на отдельные части мышцы. Например: «Сгибание предплечья с гантелей в положении

лежа на наклонной скамье», позволяет лучше проработать верхнюю часть бицепса. То

есть предполагается, что при таком исходном положении, в верхней части бицепса

происходит большая механическая работа, чем в нижней. Безусловно данное ИП