По мере углубления практики ты все ближе знакомишься с сознанием и телом. Сложные движения становятся второй натурой, ты учишься доверять себе, держишься за свое “я”, остаешься открытым и “отдаешься потоку”. В свою очередь, это по петле обратной связи питает исполнение музыки. Вместо того чтобы застревать, например, на трудности своей партии, ты ощущаешь уверенность в своих силах и позволяешь им действовать свободно, положившись на природу. Овладение способом бытия, характерным для тай-цзы, глубже погружает в музыку. Всякая нервозность и тревога за успех выступление уменьшаются и даже полностью исчезают!»

Если вы любите музыку, то вам, вероятно, понравится и тай-цзы. Вы сможете научиться настраиваться на свое тело и понимать, что означает такая настройка. Когда вы хорошо овладеете тай-цзы и научитесь правильно и без усилий выполнять формы, все тело будет резонировать в унисон. Вы ощутите тело, как мелодию, оно раскроется, и свободно потечет энергия ци. Это динамическое выражение момента есть также и то состояние, какого стремятся достичь музыканты.

Это не случайно, что многие мастера тай-цзы также изучают и музыку. Преобладание правого полушария, доминирование невербальных чувственных переживаний и формы выражения схожи в обоих искусствах. Оба вводят в структуры текучесть. Чем более текучими вы становитесь, тем лучше ощущаете свойства и качества вибраций. Музыканты настраиваются на кинестетический стиль обучения, то есть знакомятся со сложным и динамичным процессом обучения новым навыкам.

Музыка и тай-цзы во многом схожи. В обоих случаях тело должно быть заряжено энергией, но оставаться расслабленным и мягким. Музыкант должен стряхнуть напряжение, чтобы хорошо играть, так же как невозможно плавно выполнять движения тай-цзы, испытывая напряжение. Музыка и тай-цзы требуют физического, ментального и эмоционального баланса. Музыкант одновременно извлекает из струн мотив и фразы; так же и мастер тай-цзы связывает движения в формы. Правильные осанка и положение тела важны и в музыке, и в тай-цзы.

Если музыкант дышит свободно, то и музыка течет так же. Но если возникает любое препятствие дыханию, будь то в результате заболевания легких или сдерживания эмоций, то это препятствие может исподволь повлиять на качество исполнения. Недостаточный контроль дыхания может также подействовать и на то, как музыкант движется, стоит и взаимодействует с другими исполнителями.

Дыхание тай-цзы, усвоенное в ходе тренировок, может помочь расслабиться. Выполнение дыхательных и иных упражнений – превосходный способ разогреться перед выступлением. Тогда уже до начала игры вы окажетесь в потоке. Ощущение того, что вы только что позанимались тай-цзы, сделает вас более собранным, открытым к музыке, которую вы собираетесь исполнять; вас не будут отвлекать всякие случайности, связанные с выступлением. Занятия тай-цзы могут усилить способность ценить и исполнять музыку.