Эта новая позиция была совсем другой. Приняв ее, Кэрол избавилась от тщетной борьбы за власть и позволила Джейми жить своей жизнью. Она с облегчением обнаружила, что после того, как изменила свое поведение, ее отношения с Джейми стали более дружелюбными. И Джейми без нажима с ее стороны постепенно начал выполнять домашнюю работу – не сразу, не без борьбы, не без тревоги со стороны других, но он справлялся! А что еще более важно, Кэрол почувствовала, что к ней возвращается ее сын!

Помните о самом главном. Подумайте о том, что для вас самое главное в отношениях. Никто не хочет, чтобы ребенок провалил учебу, супруг потерял работу, перспективного работника понизили в должности или менеджер создал хаос в отделе – и все из-за прокрастинации. Но стоит ли постоянно находиться в состоянии раздражения? Вы должны решить, что для вас самое главное и что важнее всего в ваших отношениях с хроническим прокрастинатором. Сосредоточимся на этом.

Специальные методы

Сейчас мы сосредоточимся на конкретных взаимодействиях с прокрастинатором, которые могут помочь вам избежать пресловутой борьбы за власть или противостояния. Чувствовать, что ваш ребенок – прокрастинатор, очень больно. Ниже приводятся наши рекомендации для улучшения отношений родителей и детей.

Родители, помните:

1. Помогите своему ребенку ставить маленькие цели.

Научите ребенка разбивать задачу на составляющие этапы.

Каждое задание можно разбить на шаги.

Любая задача может быть выполнена только в том случае, если разбить ее на шаги.

Установите короткие интервалы для работы – десять или пятнадцать минут.

А если пятнадцать минут – это слишком много, используйте пять минут!

2. Помогите ребенку научиться ориентироваться во времени.

Будьте реалистом, а не мечтателем.