Тренируйтесь предсказывать, сколько времени займет задание.

Работайте в обратном направлении от конечной точки, чтобы определить, когда начинать.

Посмотрите на временные обязательства и подумайте, сколько времени у вас действительно есть.

Научите ребенка пользоваться таймером. (Купите таймер, если у вас его нет!)

3. Установите четкие границы.

Что именно должно быть сделано и каковы последствия невыполнения?

Установите время не для начала выполнения задачи (например, домашней работы), а то время, к которому задача должна быть выполнена.

Подумайте о письменном «контракте». Последствия не должны пугать.

4. Поощряйте ребенка соответствующими наградами.

Вознаграждайте усилия, творчество и настойчивость, а не результат. Важно поощрять любые предпринятые шаги, а не только завершение последнего этапа.

Награды даются после достижения цели и шагов, предпринятых на пути к ней. Преобразуйте «оправдания» в «награды», например: «Ты голодный, поэтому просто поработай пятнадцать минут над проектом, а потом поешь».

5. Не забывайте о том, чья это задача: работу долженсделать ваш ребенок, а не вы!

Ваш ребенок не является продолжением вас.

Успеваемость вашего ребенка не является отражением ваших качеств.

Научитесь управлять собственными чувствами разочарования, конкурентоспособности, смущения или зависти.

Никогда не делайте за своего ребенка то, что он может сделать сам.

Не выручайте его! Пусть ваш ребенок сам переживет последствия. (Если вы решаете помогать ребенку время от времени, «торгуйте временем», так чтобы ребенок отплатил вам за ваше время, сделав что-то для вас.)