Ужин: Морковно-капустная поджарка из мяса бизона с кунжутом (стр. 320)

День 3

Завтрак: Утренний смузи с маття (стр. 295)

Обед: Голубцы с курицей и манго под соусом карри (стр. 315)

Ужин: Красная рыба с карри (стр. 315) с рисом из цветной капусты (стр. 313) или зеленым салатом на гарнир

День 4

Завтрак: Оздоровительная пина колада (стр. 296)

Обед: Красная рыба с карри (остатки) с салатом из шпината на гарнир

Ужин: Голубцы с курицей и манго под соусом карри (остатки)

День 5