Когда друзья или врачи будут отговаривать вас от фруктов, вспоминайте только что прочитанное. Они не виноваты, что распространяют дезинформацию; они просто бегут за толпой. Живите своим умом и не слушайте общественное мнение. Ведь теперь вы знаете истину.

Глава 21 Диетологическая программа на двадцать восемь дней

Глава 21

Диетологическая программа на двадцать восемь дней

Наше тело любит нас безоговорочно. Оно не осуждает нас и не держит зла. День за днем все системы органов нашего тела – лимфатическая, эндокринная и центральная нервная система – работают на нас без жалоб и упреков. Иммунная система находится в боевой готовности, ее клетки-патрули рыщут по всему телу в поисках захватчиков.

Все это мы воспринимаем как само собой разумеющееся. Мы едим ту пищу, в которой наш организм не нуждается, балуем себя едой, которая услаждает чувства, но не питает ни тело, ни душу. Когда мы тянемся к закускам, угощениям, напиткам и десертам, заедая свои эмоции, тело становится заложником травмированной души. Мы теряемся и нарушаем грань между любимой едой и тем, что полезно для нашего организма.

К сожалению, наш организм стареет и изнашивается. Все начинается с легких недомоганий и заканчивается серьезным кризисом. Представьте себе, что в машине заканчивается масло. Какое-то расстояние можно проехать на парах масел, но рано или поздно уровень масла снизится ниже критической отметки. Вы заведете машину, двигатель перегреется, начнется трение и бамс! – прогорает клапан.

У нашего тела есть одна особенность. Его прощение безгранично. Наше тело хочет исцелиться. Оно может исцелиться. Даже после долгих лет равнодушия, плохого обращения и недопонимания тело будет бороться за вас, как никто другой.

Когда вы научитесь правильному обхождению со своим телом, оно сможет омолодиться и исцелиться от самых серьезных болезней и недомоганий.

Представьте себе, что тело – это ваша старая знакомая, которая попала в беду. Вы протягиваете ей руку помощи и вытаскиваете из болота. Вы направляете свою свободную волю и силу намерения, чтобы дать своему телу помощь, о которой оно взывает.

Когда мы находим контакт со своим телом, пытаемся прислушаться к нему и даем ему пищу, которую оно желает, картина меняется. Начинаются истинные чудеса.