Как и многие другие продукты, которые мы сейчас употребляем, протеиновый батончик – парадокс. Нам разрешили съесть конфету и назвать ее правильным питанием. Мы и так едим слишком много сахара, а это еще один сладкий продукт, в то же время убеждающий нас, что он не такой – не печенье и не булочка. В то время как настоящая еда бесконечно разнообразна по вкусу, заменители еды в виде батончиков – почти всегда или шоколад, или орехи, или и то и другое.
И все же этот пантеон батончиков все еще имеет некоторую остаточную связь с настоящей едой. Да, они, может быть, и сладкие, но, по крайней мере, их можно жевать. Гэри Эриксон, создатель батончика
Но никакого удовольствия вы не испытываете, когда пьете жидкий заменитель пищи, такой как
За пределами еды
За пределами еды
В прошлом еда всегда была неотъемлемой частью человеческой жизни. Кто-то ел одни продукты, кто-то предпочитал другие. Некоторым не нравилась репа, а другим – лакрица. Но не было и речи о том, чтобы невзлюбить саму еду, если вы не страдали от расстройства пищевого поведения, такого как нервная анорексия. Нечто новое и очень странное происходит в нашем обществе, когда за последнее десятилетие небольшое, но ощутимое количество людей пришло к выводу, что
«Я не съел ни кусочка в течение тридцати дней, и это изменило мою жизнь», – написал предприниматель Роб Райнхарт в своем блоге в 2013 году о своем знакомстве с
В Кремниевой долине стал популярен «биохакинг». Люди придерживаются голодания, которое вводит организм в метаболическое состояние, известное как кетоз. В начале 2017 года Джеффри Ву, генеральный директор биохакерской компании, организовал семидневную «голодовку», в которой участвовали более ста человек. Он заявил, что считает кетоны, образующиеся при воздержании от еды, своего рода «супертопливом для мозга». Ву утверждает, что после двух-трех дней отказа от еды уменьшится чувство голода и появится ясность ума. Эксперты по расстройствам пищевого поведения, однако, предупредили, что длительный голод может быть опасным и вызвать другие формы избегания еды, такие как анорексия[314].