Всеобъемлющие оздоровительные программы обычно нацелены на улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы и общего здоровья сотрудников – согласно заявлению, сделанному в 2009 году Американской кардиологической ассоциацией. Эти программы предусматривают регулярную физическую активность, борьбу со стрессом, диетологическое просвещение, борьбу с избыточным весом, профилактику курения табака и отказ от курения, изменения условий труда с целью создания более здоровой обстановки на рабочих местах, а также профилактику профессионального травматизма и нарушений здоровья⁶. 25–30 % расходов компаний приходятся на медицинскую помощь сотрудникам, которые подвержены этим главным факторам риска⁷. Есть сообщения, что после внедрения программ оздоровления рабочих мест достигнут некоторый успех по устранению главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, в том числе курения сигарет, ожирения, артериальной гипертонии, ожирения, дислипидемии (аномально высокого уровня холестерина в крови), малоподвижного образа жизни и сахарного диабета⁸.

– Повышение производительности труда

Имеющиеся оценки позволяют утверждать, что связанные с расстройствами здоровья потери, обусловленные снижением производительности, составляют 225,8 миллиарда долларов в год, или 1685 долларов на одного работающего в год; из этой суммы 71 % обусловлен снижением качества труда на рабочих местах. Одна только депрессия обходится американским работодателям в 35 миллиардов долларов; эти потери главным образом обусловлены снижением производительности. Исследования, в которых оценивали потери, связанные с производительностью труда, показывают, что существует связь между этими потерями и пропусками работы и сопутствующими медицинскими проблемами⁹.

Хорошая новость в том, что производительность повышается по мере улучшения здоровья. Люди, у которых исчезает один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, демонстрируют прирост производительности в 2 %. Это повышение оборачивается для компаний экономией в расходах на медицинскую помощь размером в 950 долларов в год на одного работающего с уменьшившимся на один числом факторов риска¹⁰.

– Сокращение потерь времени на рабочем месте

Работники с самыми высокими показателями факторов риска, с плохим эмоциональным здоровьем и с потерями времени на постороннюю деятельность намного чаще пропускают рабочие дни и отличаются самой низкой производительностью труда. Физические упражнения и другие техники борьбы со стрессом могут помочь снизить последствия отрицательного воздействия стресса, которые проявляются болью в спине, мигренью и другими симптомами. Мета-анализ корпоративных программ оздоровления показал снижение пропусков работы по болезни на 28 % и снижение расходов на выплату компенсаций работникам и расходов на выплаты в связи с инвалидностью на 30 %¹¹. В одном исследовании с участием японских рабочих показано, как программа редукции стресса может снизить уровень стресса и облегчить симптомы депрессии, а также уменьшить число дней пропусков работы по болезни. Работники электрической компании, которые при анкетировании набирали по многу баллов на шкале диагностики депрессии и участвовали в годичной программе редукции стресса, продемонстрировали снижение склонности к депрессии и облегчение ее симптомов по сравнению с такой же группой, члены которой не принимали участия в программе. Более того, те, кому удалось снизить уровень воздействия стресса, в среднем пропускали по болезни меньше дней, чем в течение года до участия в программе¹².