Светлый фон

• полстакана обжаренной кокосовой стружки;

• пол чайной ложки молотого кардамона;

• пол чайной ложки молотой корицы;

• четверть чайной ложки морской соли;

• две чайные ложки цедры лимона;

• полстакана тахини;

• одна столовая ложка растопленного кокосового масла;

• две столовые ложки кленового сиропа без добавок;

• пол чайной ложки экстракта ванили;

• пол чайной ложки розовой воды;

• одна-две столовые ложки семян кунжута для украшения (по желанию).

1. Измельчите семена подсолнечника и кунжута в мельнице.

2. В кухонном комбайне с установленным S-образным лезвием смешайте молотые семена, кокосовую стружку, кардамон, корицу, соль и цедру лимона. Немного перемешайте.

3. В небольшой миске смешайте тахини, растопленное кокосовое масло, кленовый сироп, экстракт ванили и розовую воду. Аккуратно перемешайте, чтобы тахини размягчилась.

4. Добавьте смесь из миски в кухонный комбайн. Взбивайте, пока она не начнет слипаться. Сожмите тесто между пальцами – ингредиенты должны хорошо липнуть друг к другу.

5. Застелите стеклянный контейнер для хранения или противень пергаментом. С помощью ложки разделите смесь на 24 равные части. Вдавливайте «тесто» в ложку пальцем, чтобы получилось печенье округлой формы. Если хотите, посыпьте каждое печенье кунжутом.

6. Поместите печенье в холодильник и оставьте на ночь.

Напитки

Напитки

Противовоспалительный коктейль из куркумы