Посмотрите на положительные качества (атрибуты), которые вы перечислили в столбце 2, и ответьте на следующие вопросы:
• Какие сильные стороны, по вашему мнению, этот человек использует чрезмерно или недостаточно?
• Что находите ценным в этих его особенностях?
• Хотели бы вы тоже обладать такими качествами?
• В каких ситуациях эти качества могут быть полезны?
• Можете ли вы вспомнить ситуации, когда вы сами использовали такие качества? Помогло ли вам это достичь поставленных целей, преодолеть трудности?
• Что еще у этого человека хорошо получается? Если бы вам нужно было сделать этому человеку комплимент, упомянув три каких-то свойства, что бы это были за свойства?
• Что вы могли бы получить, изменив свое отношение к этому человеку и его поведению? Чем это может быть полезно для вас?
• Как может измениться ситуация, если вы сосредоточите свое внимание на положительных сторонах вместо отрицательных?
Рекомендации
Рекомендации1. Дополнение 1 содержит описание 20 различных вариантов поведения, связанного с чрезмерным и недостаточным использованием сильных сторон. Вы можете обратиться к этому руководству, чтобы переосмыслить чье-то негативное поведение.
2. Помните: цель этого инструмента – преодолеть черно-белое мышление и научиться смотреть на ситуацию шире.
3. Обращая внимание на сильные стороны сложного поведения и повышая свою осведомленность о конкретном человеке, вы можете улучшить отношения с этим человеком. Почти любое сложное поведение в одном контексте можно рассматривать как преимущество, а в другом – как недостаток.